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2006年 04月 27日
で、買っちゃったのがこれ
ちょっと・・・むずかしいな、「これ、読め」といっても、読みにくいかもしれない。
どちらかというと教師向けに書いてある。
渡しても、きっと机の上の本山を高くするか、枕にしかなりそうもない(笑)
自分が読んで、お勉強してみるか・・とほほ

トレーニングに、初心者もプロもあまり関係はない。比較的短期間で効果が上がるなどと、はしがきしてある。しかし、その意識がなければ、出来ないとも書いてある。
いろいろな場面を事例にあげて、どうしたらよいか を記してあり、トレーニング方法も載っているから、やってみる価値はありそうだ。
が・・・わたしがやっても仕様が無いが!
訳は、ちょっと堅く、いかにも訳した文だが、慣れるのにそう時間は掛からないだろう(この文もなんかそれっぽいなぁ)。

ダンス関連のメンタルトレーニングを綴った本は、これが初めてだそうだが、著者のお2人の紹介をみると、心理学者で、ダンサーと書いてある。
おひと方は、アルペンスキーヤーで、おまけに空手の有段者の経歴の持ち主。
なんだか、わかったような、そうじゃないような。

自分の状態を図式化する3つのチャートが入っているので、自己をかえりみるには良い。ここだけは、娘も見ていたようだ。きっかけとしては、十分な気がする。あとは、どう焚きつけて、煽るかだなぁ(∩.∩)
で、買っちゃったのがこれ_b0083970_0302661.jpg


by kupoa_kupa_5i7i | 2006-04-27 00:36 | バレエ


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